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Llevar las riendas de una familia no es hoy un fácil desafío, más cuando en ella conviven niños, ancianos, y se atienden otras cuestiones que al final del día suman a la cuenta total.

A muchas personas les ha ido de maravillas en su afán de adelgazar, sin hacer dietas extremas. Conozco a un amigo que en lugar de subir al séptimo en ascensor, donde está su piso, sube por las escaleras, y tiene una báscula en el baño donde se pesa antes de ducharse luego de correr una hora diariamente.

Cuando se habla de convivencia, casi siempre se piensa en las relaciones hogareñas, escolares y laborales, en estas últimas donde por lo general permanecemos unas ocho horas diarias.

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